疾病简介：
    人类一生的1/3时间花费在睡眠上，睡眠是生命的基本需要，如同空气、食物和水，是保持人体健康的基础。如果经常不能获得正常睡眠，称为失眠。轻者入睡困难，时寐时醒，或醒后不能再睡，严重者可通宵难眠。多发于素体衰弱或有慢性疾病者。中医认为，失眠多为情志所伤，由于劳逸失度，久病体虚，五志过极，饮食不节，导致阴阳失调，阳不入阴，而形成失眠。失眠的病因病机主要与心、肝、脾、胃、肾等脏腑功能失调有关。
适应症：
    失眠。
禁忌症：
    1．患者过于饥饿、疲劳、精神过度紧张时，不宜立即进行治疗。
    2．有自发性出血或损伤后出血不止的患者，不宜治疗。
    3．引起失眠的原因很多，应排除其它疾病。
特色：
    本技术操作简单、方便、安全，有利于推广应用，起效快，疗效确切治愈率高，无副作用。
不良事件及处理方法：
    1．晕厥：头晕、恶心、面色苍白、神呆目定、四肢发凉、周身冷汗，甚至出现惊厥和昏倒等现象称为晕厥。对于精神过度紧张的患者，治疗前应做好解释工作，消除其对推拿的恐惧感；对体质虚弱或初次接受推拿治疗的患者，手法不宜过重，被动运动手法应以患者能接受为度；对空腹者，一般不宜做推拿治疗，必要时手法应轻柔；注意保持推拿室内环境安静和空气流通，防止晕厥现象的发生。
    2．皮肤破损：粗蛮的小幅度急速而不均匀的擦法，粗暴的掐法，生硬的推法，或出汗后皮肤潮湿的情况下进行过久的指揉，或局部敷药后皮肤已有轻度药疹的情况下进行指揉，均可使皮肤损伤。因此施术者应加强手法基本功训练，正确掌握各种手法的动作要领，以提高手法的熟练程度。在使用擦法、推法、指揉法时，可加用油膏、滑石粉等推拿介质以保护皮肤。对皮肤的表面损伤，一般无须特殊处理，但一定要保持损伤部位的清洁，以防继发感染。
    3．皮下出血：推拿治疗时由于手法过度猛烈，或手法过于生硬，或手法刺激量过大，使局部小血管损伤，破裂出血，由于比较表浅，瘀结在皮下，形成局限性皮下出血现象。特别是女性伴有血小板减少的患者，或有血友病病史的患者，原则上不可以接受推拿治疗，以免造成软组织或关节内出血。对初诊要注意手法的强度，力量由轻到重，以患者能忍受为度。对于一般性的皮下出血，首先是制动，局部可用轻快的摩、揉手法，以疏通气血，消散瘀血，促进渗出液的吸收。若属血液病由于手法刺激后引起肌肉内或关节内出血者，应作局部和全身治疗。
注意事项：
    1．推拿治疗手法宜轻柔缓和，忌用重刺激手法。
    2．生活应有规律，睡前不吸烟，喝茶和咖啡，可用热水泡脚。
    3．加强锻炼，劳逸结合，可选择打太极拳。
    4．要学会“管理睡眠”，应该注意以下几点：一般情况下每人每天需要7～9小时的睡眠时间。不要担心睡得太多，人体内有生物钟，它不允许让你睡得过多。争取每天在固定的时间起床、就寝，使生活变得有规律。锻炼身体后或入睡前洗个热水澡，会使你感到身心放松，易于入睡。就寝之前晚餐要清淡。床是用来睡觉的，如果在床上工作、阅读，甚至谈话都会影响睡眠。